初练太极

[size=4]初练太极拳[/size]
晨光里，花草树木都尽情舒展着嫩绿的枝叶，芙蓉花散发着淡淡的清香，小草叶子上滚动着晶莹的露珠，一切都那么自然；每个人也都是这多姿多彩的画卷中的一主角，同时又是正在欣赏这幅画的读者。我每天都在有滋有味地欣赏着人们的朴实与真切，比如，晨练的人们都是简装出场，男人们衣着随便，女人们也不施脂粉，大家都是本来面目；同时我也在看他们的活动，欣赏着他们的朝气和力量。
公安局和人民医院的几名男士，每天都早早来到广场，先做活动前的热身，压压腿，活动活动腰背，然后是打拳，有时也耍耍棍，跟少林武术似的，都挺有力度，每次练功完他们都大汗淋漓的。
最引人注目的要算打拳、练剑、舞扇的张老师和古大姐她们了。她俩都五十多岁了，但你看她们轻盈的身姿和姣好面庞，绝不会猜出她们的真实年龄。张老师现任老年大学太极拳班教师，体态丰腴但不臃肿，她打的拳，每一个动作都那么到位，动静开合，刚柔快慢，上下左右，顺逆缠绕，忽隐忽现，虚虚实实，绵绵不断；她的剑正如公孙大娘弟子舞剑“镬如羿射九日落，矫如群帝骖龙翔。来如雷霆收震怒，罢如江海凝清光”。古大姐身材娇小，身姿轻盈，据说当年是文艺宣传队的骨干，所以那种舞蹈的基本功在她的拳剑中尽然显露，并有机结合，即“内外合一、形神兼备”。
看她们正在练“木兰从军剑”呢，那欢快的乐曲伴着优美的舞姿，不正是现在舞剧《红色娘子军》里面的英姿飒爽、斗志昂扬的娘子军形象吗？你也仿佛看到了花木兰辞黄河、别燕山，朔气寒光中，英勇善战的豪情和轻盈娇健的身姿！
欣赏太极拳高手的演练，给人一种赏心悦目，心旷神怡的美感，真是一种享受。大家都被深深的吸引了，驻足观看。我和几个朋友终于忍不住了，强烈要求张老师收下我们这批较为年轻的、好学的弟子。
从二十四式太极拳开始学习了。对于我们这些初学者，张老师以教授基本技术和动作规格为主，动作规格是手型、手法、步型、身型、身法、腿法、眼法符合规格要求。真是看花容易绣花难！对于没入门的我们来说，一个“野马分鬃”就够手忙脚乱的，更不用说那“白鹤晾翅”“玉女穿梭”“进步扳拦锤”等。张老师认真、耐心的一遍遍地讲解，还要个别指导，不厌其烦，真让人感动。最让人感动的是有一早上，张老师要去推她的自行车才发现，不知被哪个顽皮孩子拔了气门芯，一想到大家都在等她，她只好打了个摩的过来，因为她家住老建筑公司，离广场有几千米的路程，步行来是要好长时间的。回去的时候我要给她再打个的，她坚决不要，说回家不急，慢慢回去好了。古大姐算是我们的助教，她会及时纠正我们的动作，做示范表演。她们的认真，她们的敬业，用“为人师表”来称赞恰如其分 吧。
去年一个夏天里，我们学了两套拳，张老师对于我们的要求也越来越高，那就是提高演练水平。即所表现出的劲力、协调、节奏、精神、风格是否顺达，力点准确，连贯圆活，手眼身步配合协调，神态自然，意识集中，速度适宜，风格突出。不仅展示形象美，同时释放着诱人的内涵美，给人一种优美、完整、充实饱满的感觉。太极拳的内涵是博大精深的，也非一朝一夕的事，我想有志者是能做到这种境界的。
一直练到“十一”，张老师在外地的儿子要回来结婚，我们要求为她帮忙，都被她谢绝了。加之古大姐也要飞到厦门儿子处过冬，我们就成了游击队。真的怀念和她们在一起的日子，于是还没过冬天我就盼望着春天的到来！

[[i] 本帖最后由 子曰 于 2007-7-11 18:40 编辑 [/i]]